09:00am — 05:00pm
篮球健康咨询服务
提供篮球健康管理、运动营养指导和健康咨询服务，帮助参与者维持健康生活方式。
足球亲子课程
为父母和孩子提供的足球亲子互动课程，培养孩子的运动兴趣和团队精神。
足球暑期训练营
在暑期组织的集中的足球训练营，提供密集的技能提升训练。
健身体能测试
提供全面的体能测试服务，包括体脂、心肺功能、肌力等数据评估，帮助制定健身计划。
运动健康体验
提供多种运动项目的健康体验活动，包括水中运动、团队竞技等，帮助参与者全面提升身体素质。
跑步安全训练
开展跑步时的安全知识培训，教导跑者如何预防运动损伤和保持安全。
女子篮球推广计划
组织女子篮球训练营、赛事和活动，推动女性篮球运动的普及和发展。
足球团体活动
组织团体足球比赛、集体训练活动，增强团队协作精神和集体意识。
F A Q
通过站位、脚步训练和对抗练习提升防守的稳定性和有效性。
佩戴专业护膝，进行膝部肌肉的强化训练，避免突然的剧烈动作。
确保充足的水分摄入，穿戴透气性好的衣物，避免长时间暴露在阳光下。
合理规划比赛节奏，避免过度消耗体力，并及时补充水分以保持体能。
通过团队协作训练，增强彼此之间的默契，提升整体战术的执行力。